VALQUIRIAS

"Somos responsables por todo lo que sucede en este mundo.

Con la fuerza de nuestro Amor, de nuestra voluntad, podemos cambiar nuestro destino y el de mucha gente"

Paulo Coelho, As Valquirias

viernes, 19 de febrero de 2010

GORMITIS Y LA ENVIDIA




Los señores de la naturaleza, agua, tierra, viento y bosque.
AGUA

En estos dias he recordado que el mejor sitio para hacer deporte cuando llueve tanto es....en la piscina. Y he pasado por allí. Y fijate, todavia floto.

Sin ánimo de hacer nada más que deporte, he podido recordar la bonita sensación de nadar en agua calentita mientras llueve fuera. Y sentir un poco de ENVIDIA viendo nadar a Delfines y tri.


TIERRA
Tragando tierra, así estará mi amigo Pepe este martes cuando corra el Sahara maraton, que pena me da el pobre.



Es broma, no me dá pena, lo que me dá es ENVIDIA. Sana envidia.

VIENTO

Correr como el viento, el sueño de cualquier deportista. Y en esto el mejor es Bolt




Qué envidia, que paisajes y que velocidad

BOSQUE

Naturaleza pura,la mejor sensación que me ha producido nunca una carrera, aquí está de nuevo el blog de LA III CARRERA PENCONA.



Raúl and company han vuelto a hacerlo : algún km más (24,9), algo más dura y mas bosques.
Si no te crees que alguno de los mejores paisajes de Europa estan en La Vera, ven a correr aquí , y formarás parte de esta leyenda.
Aqui el sentimiento es el contrario, no siento ENVIDIA de nadie, la sentiran los que no vayan , porque a esta prueba, que acabará por convertirse en leyenda, no faltaré


P.D. Esto es lo que tiene hacer deporte y tener niños, que acaba uno mezclando todos los temas.Bueno para la proxima semana estoy preparando una entrada más seria: "Ayudas nutricionales para deportistas".

martes, 9 de febrero de 2010

III DUATLON CROSS CACERES. DIVERTIDO Y ELEGANTE

Como parece dictar el título de este blog: "correr, pedalear y más por Cáceres".
Pues eso es lo que hice este domingo. 4,6 run/ 16 btt/ 2,3 run. y más....
Comienzo a pensar que formo parte de este circo, conozco bien a casi todos los que participan, a la mitad del animoso público, a los de la organización, a algunos niños,a los jueces, bueno hasta al médico de guardia y al policía municipal encargado.
Esta vez a los pocos compañeros de mi club de maraton a los que nos gusta esto (Viseda, Piñero, Benjamín y el menda) se nos unió Carlos Sanchez, que tubo un magnifico debut. Para mi esto significa acabar con ganas de repetir, y este lo hará más de una vez.

En lo deportivo (y personal), satisfecho. En el mismo circuito del año pasado hice 10 minutos menos y eso que en bici cuesta abajo voy parao. Correr corrí bien, (para mí )y quizás deberia probar duatlones con más distancia donde se primara más la resistencia y menos la velocidad.
Eso al menos es lo que me repite Javier Viseda. O como diría el amigo Raul (Zaphats) "Duatlones para "percherones".jejeje.
LLegar con algunos por detrás de mi a meta es suficiente.

DIVERTIDO Y ELEGANTE

Es una prueba ideal para comenzar el año. Una prueba que va creciendo cada edición con más público, más participantes, más nivel, y más populares. Crece por arriba y crece por abajo
El nivel medio va subiendo, pero a la vez se ven más deportistas independientes fuera de los de los club de triatlon; muchos niños y jóvenes en las pruebas vespertinas..y tan solo escasa presencia femenina.
Esta prueba lo tiene todo para seguir creciendo. Se realiza un marco precioso, el público está aumentando en número, pues es divertida y fácil de seguir, y tiene ya una tradición asentada en Cáceres.
La organización (Solucioneswellness) está en todo, hay gente atenta en los puntos más complicados de la bici (lo que se agradece), diseñan un recorrido duro pero muy vistoso, la modificación de la última parte de carrera ha mejorado la prueba, los recorridos están bien señalizados,los resultados están rapidito,y en general están atentos a todo (avituallamiento, sanidad etc..)


Con los pequeños hay ilusión y ganas de que se diviertan los más jóvenes, pero la algún padre debería entender que con esas edades se trata solo de eso, que papás como los que se ven en los campos de futbol (papás de futuras estrellas) sobran aquí.
Con ánimo de mejorar una de las pruebas que más me gustan,dejo aquí un par de sugerencias personales:
- sería conveniente mayor implicación municipal (acto de entrega de premios, bolsa del corredor,cartelería y presencia en los medios) pues el trabajo bien hecho merece más repercusión.

- habrá que ir diseñando una alternativa si el número de inscritos sigue aumentando, pues algunos tramos del circuito se volverán peligrosos tanto para los participantes como para el público (espero equivocarme en esto).

Suerte y a seguir así.
http://www.extremaduraverde.es/index.php/noticias/1-noticias-destacadas/86-juan-carlos-ramirez-y-pilar-martin-se-imponen-caceres.html

lunes, 1 de febrero de 2010

PEPE BARRIGA. RETANDO AL DESIERTO

Vais a alucinar con esta entrevista. Mi amigo Pepe, un runner popular con una voluntad increible que se va este mes a correr el Sahara Maraton, disfrutar con él. Ha salido algo larga pero merece la pena leerla.

1- ¿Cuando y por qué empezaste a correr?

Pues siendo crio,hace unos 30 años en Cáceres, en unas pruebas que organizaba la Caja de Ahorros y Monte de Piedad de Cáceres, estas carreras salian de la residencia Universitaria San José. No conseguí engancharme, tenia flato muy a menudo pues no sabia respirar bien y me dolía el costado.
Como no sabia jugar a deportes de equipo , dejé el deporte hasta casi los 16 años. Entonces se me antojó una bicicleta de carretera, me compré en Pelin una Razesa con Shimano 105, para mí era un maquinon. Para pagar las 140.000 ptas (de hace 22 años) tuve que pedir un crédito a Caja Extremadura. Fué una época alucinante, me hice socio del club ciclista Ceres, en esa época hice muchos amigos , gente con la que aún mantengo contacto: Pepe picorroto, Yoyo, Rafael Franco (hermano deFranquete), el malogrado Miguel Jordan y muchos más. Después del fatal accidente de Miguel, le cogí miedo a los coches cuando iba en bici, y acabé por dejarlo.

2- ¿Pero volviste a correr?
Con unos 18 años me fuí a las Palmas de Gran Canarias a hacer el servicio militar. Fué un milagro, nos tocó un alferez que era una verdarera máquina. Un dia corriendo por obligación en la rutina diaria, se me puso al lado y me escuchó respirar, me diagnosticó : "no sabes respirar".
Y me enseñó: "..un paso, dos pasos y aspira; tres pasos, cuatro pasos y espira". Al pricipio tenia que pensarlo mucho, pero se acabó haciendo de forma automática y así fué el pistoletazo de salida de mis carreras.
Mi preparación para las oposiciones a la policia y mi paso por la Academia de Seguridad pública de Extremadura (en Badajoz) hicieron el resto, 4 meses intensivos, corriendo desde la zona del Lusiberia hasta la Granadilla, haciendo series etc.. cogiendo rutina de corredor. Un compañero que en 2004 habia corrido Mapoma en 4 horas y con el que hablé acabó por meterme el gusanillo. Y desde entonces el correr se ha convertido en una forma de vida.

3 - ¿como fueron tus primeras carreras?.
Como ya os he contado hay dos etapas, la primera etapa de crio, con las carreras de la caja de Ahorros y una segunda etapa desde Mapoma 2005. Desde entonces he corrido muchas carreras pero en competición nunca, siempre como un popular.

4- ¿Cuál ha sido tu mejor y tu peor día como corredor ?
En este punto me considero privilegiado. Considero que tengo un buen día cada vez que salgo a correr y se cumplen las expectativas, corro sin pesadez y cuando vuelvo tengo la sensación de haberlo dado todo. Aunque mi primer maraton (Mapoma 2005) es el dia que más me ha emocionado, cuando entré en meta y cumplí el objetivo que tanto me había costado tanto preparar, se me puso el pelo de punta y sinceramente, se me escapó alguna lágrima.

He sufrido mucho en las carreras, pero eso no lo considero malo, eso es parte de esta forma de vivir, tengo un nivel de sufrimiento basatante elevado.

Aunque si he de decidirme por un dia malo sería el de la 2ª edición de la Media de Monfrague. Tres dias antes de la carrera sentí molestias en la planta del pie y en el Talón de Aquiles, aún así corrí sintiendome bien en 1 hora 23', pero nada mas llegar a meta me dí cuenta de que me habia lesinado en serio. Sigo visitando traumatólogos aquí y allí, y aunque el dolor desapareció las molestias continuan. Tres años despues(como tu sabes) sigo corriendo siempre con el pie vendado.
No empeora pero no se quita, actualmente he mejorado con las ondas de choque.

5- ¿Pero tus historias de corredor van más lejos?.
Recuerdo que para mi primer Mapoma comencé en septiembre de 2004, pensaba que no podría conseguirlo y me entrené muy duro, con control de alimentación, control de descanso,..por eso cuando entré en meta no me lo podía creer.


Además de este he corrido Mapoma 2007, Roma 2008 y Estocolmo 2009, pocos maratones pero todo esto está condicionado por mi lesión en el pie. Ya debería haber corrido en Sevilla y Badajoz por lo menos, pero no pasana nada ya llegará.

6- ¿Qué piensa tu entorno de esto?
Mis hermanos no me dicen nada, salvo la sana envidia de viajar tanto con el cuento de las carreras. Mi mujer me apoya mucho, sé que se siente orgullosa de mi aunque cuando entreno tres dias seguidos se cuestiona que necesidad tengo, se preocupa mucho por mí, por mi peso etc.. de la misma forma mi madre, que cuando ocurren casos de deportistas con muerte súbita siempre me llama.

Entre mis amigos intimos (de infancia) a unos ni les va ni les viene, otros me cuestionan las palizas, y tengo uno que empezó a correr pero una condromalacia en grado 3 lo hizo dejarlo, tras pasar por la bici se ha convertido en todo un Michael Phells (nadando).
Y entre los compañeros pues soy un "raro", de unos 160, apenas unos 15 juegan al padel, futbol etc.. a menudo tengo que soportar las típicas frases jocosas.


7- Por fin llego el club maraton Cáceres.
Gran parte de lo que soy como corredor se lo debo al club, con el club he aprendido a correr con cabeza, que despues de cada carrera viene otra y despues otra. Las carreras que corría antes del club las hacía como si me fuera la vida en ella. Me encuentro muy a gusto con muchos de los del club, pues a todos no los conozco, los considero en muchos casos más que compañeros. Aunque debido a las lesiones paso mucho tiempo sin contactos con ellos.


8- ¿Qué te deparará el futuro?

Hay muchas carreras que me gustaría correr, aunque me temo que no llegaré a hacerlas,como la Maraton de la muralla China, la Titan Desert o la Transpirenaica(en bici),..Y otras qué correré seguro, la primera el Sahara marathon este mes.
La siguiente locura despues del Sahara será la maraton de montaña de Interlaken en Suiza.
http://www.jungfrau-marathon.ch/
A parte de los maratones domésticos de Sevilla o Badajoz, me gustan otros como el de Dubai, San Petesburgo, New York y el Maraton alpino de Madrid.

9- ¿Algún sueño o proyecto inconfesable?

Pues, si, tengo en la cabeza formar parte del grupo Gran Slam Maraton. Te explico. Se trata de un grupo formado por aquellas personas que han corrido al menos un maraton en cada continente, algunas de estas pruebas son obligatorias como el del Sahara, el North Pole y el Antartic Ice, las otras ( Interlaken, Inca trail ,...) pueden cambiarse por otros maratones en esos continentes. No hay limites de tiempo, el último español los hizo en 4 años.
http://www.npmarathon.com/html/20039.html

Sé que esto más que un proyecto es una utopia, pero como soñar me encanta, quien sabe.

Lo dicho Pepe, ya nos contarás a tu regreso de Argelia, un abrazo y ...Relajate y disfruta con tu Sahara Maraton.
SOÑAR ES SOLO PARA LOS QUE SE LO MERECEN