VALQUIRIAS

"Somos responsables por todo lo que sucede en este mundo.

Con la fuerza de nuestro Amor, de nuestra voluntad, podemos cambiar nuestro destino y el de mucha gente"

Paulo Coelho, As Valquirias

lunes, 24 de mayo de 2010

7 DIAS Y 6 NOCHES

Este es el tiempo que he estado sin hacer nada. 7 días y 6 noches.  Nada de nada. Nada de deporte , se entiende (de eso va este blog)...
Desde hace 11 años que empecé a correr en serio nunca había estado parado una semana. Si no corría, pues pedaleaba, nadaba, jugaba al padel, iba al gimnasio ..o lo que fuera.
He estado 7 días sin hacer ejercicio, y la 7ª noche....jeje.....Hice 40 minutos de running ( ¡malpensados!).

HE SIDO FELIZ EN GRAN CANARIAS

¿y sabéis que?. He sido feliz sin deporte. Aproveche unas jornadas de ocio y trabajo (poco) para irme (con Ana) a Gran Canarias.
Y me he dedicado a divertirme, tomar copas, hacer turismo, comer bien y disfrutar del encanto de mis anfitriones canarios (una gente y una tierra estupenda).

Me ha encantado conocer Araucas, Teror.., me gusta la sierra aunque sea canaria. Recordare durante mucho tiempo Vegueta-Triana. En fin todo estupendo.

Solo me arrepiento de una cosa, no hacerle caso a mi amigo Jorge y haberme venido sin trotar por la playa de las Canteras en bajamar al atardecer...Pero esta vez no tocaba...Aunque he venido tan encantado que volveré para eso y para mucho mas.

P.D. En el trastero he visto la btt, y ya se sabe las bicicletas son para el verano. Así que al tema.

lunes, 17 de mayo de 2010

III CARRERA PENCONA DE MONTAÑA

No, no es una carrera como las otras. Aquí no se engaña a nadie. Esto no lo organiza la federacion extremeña de Atletismo.No es un maraton ni una media maraton.
Son 25 km de la mas pura y dura Vera, en los que el ganador emplea 2 horas, y la mayor parte de los participantes se acercan a las 3 horas.
En algunos tramos verticales se escala mas que se corre. Esto es una carrera de la Federacion extremeña de Montaña y Escalada.Fexme. Este es el autentico sentido de las palabras " carrera de Montaña", no aquellas carreras que se corren por asfalto en buena parte del recorrido.
Aquí se sabe a lo que se viene.


 Estábamos tan alto que  por allí no había ni llegado la primavera.Esto no es para flojos.


 ESTE AÑO SE HAN SUPERADO


Ha sido un poco mas larga, se ha subido un poco mas alto y ha sido un poco mas dura.


Y este hombre es el “culpable”
Raúl Amor. 7º clasificado y alcalde de Aldeanueva de la Vera.



Aunque también es el culpable en gran parte de la migas con chorizo, las limonadas naturales, el cañero de cerveza., los jamones sorteados , los avituallamientos perfectos, los fotógrafos en los sitios mas inaccesibles, las extensas bolsas del corredor... Mi enhorabuena Raúl, en un año duro en lo personal, has vuelto a dejar muy alto el pabellón de Aldeanueva., y gracias a todos sus vecinos que han vuelto a volcarse en este evento.

LA CARRERA PERFECTA


El sábado por la tarde ya estaba en Aldeanueva, depues de recoger los dorsales de mis compañeros del club maratón Caceres, me fui con mi amigo Jesús, mi primo Carlos y acompañamosal  alcalde a ver la señalizacion de parte del recorrido. Después nos acercamos a la Plaza de Cuacos de Yuste a tomar unos callos y unas cervezas. Y acabamos cenando en la casa de mis tíos Juan y Nini, que nos agasajan siempre estupendamente. Un vino Pesquera del año 2000 ayudo a que la velada fuera perfecta.


Y el domingo al tema.


Una muy nutrida participación de mis compañeros de club,15, de los cuales 14 lograron acabar la carrera y que lo que a la postre supuso el premio al club con mas participantes en meta.



Como ya he dicho la carrera era mas alta, mas dura y mas larga. Yo simplemente he ido mas lento que el año pasado y listo. Todo el recorrido acompañado por un buen grupo de amigos. Penando en las interminables cuestas, escalando, superando Gargantas bien surtidas de agua, sorteando todos los obstáculos naturales, atravesando prados encharcados, descendiendo caminos imposibles, alucinando con la montaña...Y no me quedo corto, mas bien al contrario.


Felicidades a todos los que lograron acabarla . Y animo a todos los que, como yo , nos llevamos alguna señal de sangre en nuestros cuerpos. Pronto nos recuperaremos.


Los que estuvieron allí ya saben que significan los topónimos: “EL paso de los buitres”, “la zona nueva de la Boveda” etc.... Y los que no fueron...¡Que se atrevan el próximo año!

Me reitero en mi máxima: “Solo existen dos tipos de corredores, los que han acabado una carrera Pencona y los que no”.

Y mi buen amigo Fernando Agundez que incrementa su leyenda personal y crea un nuevo tipo de corredor, acabando la media maratón de Coria el sábado por la tarde y la Pencona el domingo por la mañana.


Así que apuntaros el próximo año y formareis parte de la Leyenda y de los menos de 200 corredores que han conseguido acabarla en estos tres años.

lunes, 10 de mayo de 2010

BA-LON-CES-TO

Pues poniendo en orden las cosas del blog repasé el título: "Correr, pedalear y más...por Cáceres". Así que hoy la cosa no irá de Correr, ni de pedalear como casi siempre.
Quien me conoce desde hace años, sabe perfectamente que antes de meterme en estos lios del mtb y run he tenido un pasado jugando mucho al baloncesto.

EL ESPIRITU DEL BALONCESTO
 El sábado me fuí a Navalmoral, acompañando a los niños del ADC (asociación deportiva Cáceres), con motivo del Dia del Minibasket, este fué el acto final de los Judex. Una docena de pistas en la calle, unos 400 niños, y un montón de voluntarios, entrenadores, árbitros...Un ambiente excepcional, con la ciudad contagiada de baloncesto.Juegos, hinchables, talleres..Risas y voces infantiles.
Fiesta final en el multiusos y premios para todos.

Y he vuelto a recordar todo lo que significa este deporte.

TRABAJO , PLANIFICACION Y ESTRUCTURA
A saber, el baloncesto auna perfectamente la idiosincrasia del deporte amateur y profesional.
Por un lado ha sido siempre un deporte basado en el trabajo profundo de la cantera, con resultados míticos como Badalona, el Ramiro ..donde siempre se ha formado hombres antes que jugadores. Con una federación Española con una estructura tentacular que tiene árbitros, entrenadores, ojeadores, torneos..por toda la geografía.. Convirtiendo a nuestro pais en una cantera espectacular.
Y dando como resultado unos logros que en lo profesional  ningún otro deporte de masas tiene en España: Campeones de Europa y del Mundo de selecciones, campeones de las dos competiciones europeas por equipos 2010(Euroleague y Eurocup....). Ahí estan sus poderes. Perdón, ahí no, en sus miles de niños federados está su verdadero poder
http://joseluissaez-feb.blogspot.com/2010/05/trabajo-planificacion-y-estructura.html

15.000 MILLONES DE EUROS
Esta es la cantidad que habrá que recortar en gasto público en nuestro país, según la UE.
Pues bien, espero que lo que haya que recortar en materia deportiva se haga en deprimento del deporte de los adultos, tanto amateur como profesional, y no se recorte en promoción deportiva infantil.
Aunque mucho me temo que se haga al reves (los niños no votan).
Yo renuncio a la parte que me toca.
No quiero un pais con adultos de 40, 50 años practicando deporte (profesional o no) mientras los niños juegan a la Play o ven la Tv.
Prioridades.
Es tiempo de prioridades...Y por supuesto : ES TIEMPO DE MAGIA

domingo, 2 de mayo de 2010

LOS CABALLEROS DEL REFUGIO

Como a todos, a mi me encantan que los planes me salgan bien. Y el plan del sábado salió divinamente.
A las 10 de la mañana nos juntamos en la plaza de Villamiel 9 runners dispuestos a correr por las montañas de Sierra de Gata. Empezamos desde un sitio que significa mucho para mí, y a partir de ese dia supongo que tambien para ellos: el salón de la casa de mis padres, un guiño a todos aquellos que me precedieron y que hicieron de mí el hombre que soy.
Nos lanzamos a correr subiendo por la zona de "Machacascos", apretando poquito porque había mucho que ver, alcanzamos la zona de ¨La cumbre" desde donde divisamos el valle de Xálima (Valverde, Eljas y San Martín), continuamos subiendo, 800 m de altura, 900 m, hasta los mil y pico. Vistas y fotos del valle de Villamiel. El tramo más duro coincide con un sendero mítico: el GR-10,(que atraviesa todo el Sistema Central, de punta a punta de la Península Ibérica).
Dejamos atrás el valle de Acebo y Perales, rodeando el pico del Barrito Blanco y nos encaminamos hacia Trevejo y Villamiel. Para la parte final dejamos la posibilidad de que cada uno se apretara en función de sus posibilidades o de sus ganas. Acabamos con una buena sudada, tras más de hora y media de entrenamiento.

Y esta es la parte deportiva.
Despues vino una jornada completa, con visita a la bodega, buen vino y agradables conversaciones entre corredores y acompañantes, un  poco de Turismo rural , arquitectura típica, y caldereta de cabrito en "el Capricho".

La tarde la pasamos perdidos en el tiempo, sentados entre las piedras de la aldea de Trevejo, donde el tiempo parece detenido. Involucrándonos con un estilo de medir la vida que ya no se conoce en las ciudades. "El tiempo lo dan dao", dicen aquí los trevejanos.

Nos despedimos al caer la tarde, no sin antes citarnos para dentro de unos meses y emprender otro reto corriendo por la sierra. En ese caso será un recorrido más exigente : San Martín de Trevejo- Puerto de Santa Clara- Pico de Jálama. Que haremos como podamos, no en vano son 880 m de desnivel positivo en poco mas de 10 km, un recorrido que algún amigo me sugirió en Valcorchero.Eso si, estamos buscando que alguien nos haga de "liebre".
P.D. Jesús, Mario, Paco, Fernando, Faustino, David, Manolo y Juan Carlos ya forman parte del selecto grupo que saben lo que significa tener un refugio ( un lugar en el tiempo y en el espacio donde encontrarse con uno mismo y con los demás).